Женское здоровье

Функция воспроизводства вида, самой природой предписанная семенам растений, требует колоссальной концентрации всех питательных веществ, необходимых для успешного выживания. Человек с древнейших времен широко использовал...

Инозит или инозитол – это вещество, которое вырабатывается в теле человека, и содержится в некоторых продуктах растительного и животного происхождения. Это важный компонент, влияющий на функции...

Какая зелень самая полезная Всем известно, что зелень очень полезна для человека не только из-за витаминов и минералов, но и благодаря своим лечебным свойствам. Давайте...

Риски для здоровья, связанные с курением уже известны. Например, курение повышает риск старения и смерти молодых людей. Одна сигарета содержит более 5000 химических веществ, которые могут отравить...

Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Но очень мало информации о том, что положение тела во время сна столь же важно для...

Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена.. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.  Возьмите свежие крупные...

Приветствуем всех, кому не безразличен здоровый образ жизни! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте. Сегодня команда «Я и Фитнес» подготовила для вас статью...

Учимся у японцев: Как с помощью простых упражнений сбросить вес за 50 дней. Метод долгого дыхания популяризировал японский актер Мике Рёсукэ (Miki Ryôsuke). По словам...

Бессмертные дышат стопами… Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и...

Упражнения круговые махи руками применяются даже при подготовке космонавтов и входят в программу некоторых олимпийских сборных. Эти упражнения не заставляют прилагать каких-либо лишних усилий и...

Как правило, причиной зубной боли становится кариес или ему подобные инфекции. В свою очередь, болезни полости рта вызваны плохой гигиеной. Если вас настигла зубная боль,...

Паста Амосова — это уникальная авторская разработка, полезная для сердца и иммунитета. Эту пасту своим пациентам прописывал её создатель, академик Амосов. Николай Амосов, кардиохирург и...

Этот экзотический фрукт обладает огромным потенциалом и можетстать новой великой революцией в области здравоохранения, поскольку он полон питательными веществами. Этот чудо фрукт с желтой кожурой...

Эти напитки действительно работают, если употреблять их регулярно! В настоящее время существует много способов иметь плоский живот, некоторые из них более строгие, чем другие, однако...

Касторка — прекрасное растительное мощное очищающее средство, которое люди применяли издавна. Оно настолько сильно, что тянет в просвет кишечника все негативные накопления всего организма. В...

1) Имеются ли у вас проблемы со сном? 2) Страдаете ли вы от ломких ногтей? 3) Вы испытываете потерю волос? Если вы ответили "ДА" на вопросы выше,...

По поводу употребления семечек подсолнуха в обществе ходит множество предубеждений. Считается, что лузгать семечки не эстетично и даже провинциально. Но настоящих любителей этого лакомства не остановят...

Практически любой хозяйке при приготовлении пищи для своей семьи хочется отдавать предпочтение вкусным и недорогим продуктам. До недавнего времени я игнорировала куриные субпродукты, но оказывается,...

Лишний вес и переедание - это проблема многих людей, естественно, что в таком случае в ход идет все, начиная от дите и заканчивая голодовками....

Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются...