Женское здоровье

Непереносимость глютена – это состояние, которое заставляет человека реагировать на глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Симптомы варьируются в широких пределах и могут...

Если читаете эту статью сидя, к середине текста вам захочется встать, а к концу — сделать важный шаг к более здоровому образу жизни. Последние десятилетия...

Фразы, которые надо произносить, — не случайные. Каждое слово — продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна...

Когда вы получаете 7-9 часов сна, то вы обычно высыпаетесь. Так что, если вы постоянно чувствуете усталость после пробуждения, что-то может пойти не так. 5...

Как часто мы забываем важные вещи: номера телефонов, пароли, даты… Цифры вылетают из нашей головы слишком быстро. Но если речь идет о вашем здоровье,...

Действительно ли петрушка эффективна при похудении? Отзывы говорят, что да! Почему отвар петрушки так работает? Оказывается, эта трава обладает мочегонным действием, а значит, способна вывести...

Писатель Майкл Гротхаус поставил отличный эксперимент над своим здоровьем.   О том, как небольшой эксперимент в области питания помогает стать гораздо производительнее, рассказывает писатель, сценарист и...

“Глицин” – это аминокислота, которая играет очень важную роль в большинстве биохимических процессов происходящих в организме. Самая важная роль этой аминокислоты – это регулировка...

Сегодня я расскажу про одну удивительную мышцу нашего тела – подкожную мышцу шеи (плятизма). Она многим отличается от привычных мышц тела, подвержена возрастным изменениям...

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь....

Так вот, если во время завтрака, обеда или ужина мы будем концентрироваться только на самом процессе принятия пищи, то это поможет нам сбросить лишние килограммы...

Напиток с магнием Магний является одним из самых важных микроэлементов, который помогает справиться с чувством тревоги. Рекомендуемая суточная доза магния — от 320 до 400 миллиграммов. Магний...

Почти каждый из нас знает, что такое варикоз. Эти “паучьи” сетки появляются на ногах, на руках, а иногда и там, где им быть вообще не...

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить...

1. Боль в голове. Боль в голове может быть вызвана стрессами дня. Потратьте время, чтобы расслабиться и снять стресс каждый день. 2. Боль в шее. Если вы...

Они являются крайне важными для всех женщин, особенно после 40! Необходимо каждый день обеспечивать организм витаминами и питательными веществами. Эти добавки очень важны после...

С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке. К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая»...

Лучше упражнения для тех, кто старше 30. У вас когда-нибудь болели спина и бедра? Или были проблемы с седалищным нервом? Если да, то вам точно...

Современный человек испытывает стресс ежедневно. Он влияет как на физическое, так и на психическое здоровье человека. На физическом уровне стресс проявляет себя по-разному - в...

После раскалывания грецких орехов скорлупа и перегородки как правило выбрасываются. Между тем их можно использовать для красоты и здоровья. Перегородки и скорлупа, помимо йода,...