Питание

Самые полезные сухофрукты Трудно усомниться в пользе сухофруктов. Когда-то их даже прописывали больным  в качестве лекарства. И недаром, поверьте, совсем недаром! Ведь в них столько...

Ответ на молитвы сладкоежек :) Прекрасная альтернатива обычным сладостям! А в отличие от уже примелькавшихся шариков из сухофруктов и орехов морковные конфетки  наряду с...

Ингредиенты: • Шампиньоны - 800 г • Чеснок - 10 г • Смесь прованских трав - 1 ч. л. • Бальзамический уксус - 40 мл • Оливковое масло -...

Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше. Вот почему многие женщины одержимы различными процедурами, которые помогают бороться со старением. Однако рано...

Ингредиенты 1 кабачок среднего размера 3 зубчика чеснока 1 средний пучок петрушки 1/2 ст. грецких орехов растительное масло для жарки и заправки соль по...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 180 г • Яблоки - 50 г • Яйцо - 1 шт • Овсяные отруби - 2 ст. л • Йогурт натуральный - 1...

Майонез - далеко не самый полезный продукт, но ему найдется достойная замена - это соус, который куда полезнее и вкуснее! Ингредиенты:  • 3 ст. ложки оливкового...

Врачи уверены, что некоторые продукты в сочетании с определенными препаратами способны создавать опасные для жизни комбинации. На страницах журнала Stat эксперты назвали четыре продукта,...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 300 г • Крупа манная - 70 г • Ягоды свежие или замороженные - 370 г (вишня, клубника, малина) • Яйца - 1...

Напиток здоровья - имбирный лимонад на 100 грамм - 32.11 ккал Б/Ж/У - 0.12/0.02/8.37 Ингредиенты: два крупных лимона кусочек корня имбиря (около 10-15 см) стакан сахарозаменителя ...

Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Белок куриный — 2 шт. Сливки 20% — 200 мл Свекольный сок — 30 мл Чеснок — 1...

Любимые конфетки в диетическом исполнении, без вреда фигуре! Ингредиенты: • Творог обежиренный - 200 г • Кокосовая стружка - 200 г • Миндаль - 50 г • Подсластитель...

Обратите внимание! Старение – неизбежный процесс развития человека. Тем не менее, качество старения может во многом зависеть от различных факторов. Однако ничто так не поощряет молодость,...

Яйцо по-шотландски рецепт Яйцо по-шотландски - рецепт, который пришел к нам из Англии. Ингредиенты (1 порция): 1 гриль-доска куриное яйцо - 1 шт. нежирный фарш -...

Лучшие рецепты детоксикации 1. Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте...

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу», — гласит известная истина. Но времена меняются, люди встают не так рано, как...

Ингредиенты: • Морковь - 2 шт • Чеснок - 7 г • Оливковое масло - 1 ст. л • Розмарин - по вкусу • Соль, черный перец - по...

Самые последние исследования в области диетологии преподносят нам очередной сюрприз :) То, что нам до недавнего времени толковали врачи и специалисты по здоровому питанию,...

Десертные блюда с цитрусами всегда изысканы и очень вкусны. Попробуйте этот нежный крем! Он отлично смотрится в порционных стаканах. Состав: Для лимонного крема: сок и цедра...

Давно, уже очень давно многие другие люди не покупают магазинные сосиски, несмотря на любовь к ним. Причина очень проста- туда пихают СТОЛЬКО всякой дряни,...