9 вкуснейших салатов на каждый день! Это подборка упростит Вам жизнь

Мясные, овощные, рыбные… Всего разнообразия салатов не перечислить. Ингредиенты этих блюд можно менять снова и снова, создавая на кухне оригинальные кулинарные шедевры. Сегодня мы...

Делаем сами слобосолёную сёмгу

Вам понадобится: – филе семги на коже — 1 кг; – соль крупная — 2 ст. ложки; – сахар — 1 ст. ложка. Рыбу моем холодной водой, обязательно...

Куриная отбивная с помидором: ужин на скорую руку!

Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г • Помидор - 1 шт • Укроп - 5 г • Сыр - 50 г (у нас российский) • Соль, перец -...

Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии!

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г • Молоко 1% - 200 мл • Желатин - 20 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Пока творог взбивается в блендере, замачиваем...

Полезная замена майонезу

Майонез - далеко не самый полезный продукт, но ему найдется достойная замена - это соус, который куда полезнее и вкуснее! Ингредиенты:  • 3 ст. ложки оливкового...

Полезная замена пирогам и тортикам: ягодная запеканка

Эта ягодно-творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и...

Самый простой рецепт бисквита

Такого высоченного бисквита у меня ещё не получалось! Получается высокий, пышный корж, из которого можно соорудить большущий торт на всю семью! Ингредиенты На форму 24 см: ...

Шоколадно-банановая паста

Ингредиенты: • Банан - 3 шт • Лимонный сок - 1 ст. л • Шоколад черный - 100 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Бананы очистить от кожуры и...

Рисовый гарнир за 3 минуты

Рисовый гарнир Японцы говорят: «Лунная ночь и варёный рис всегда бывают кстати». Так они выражают рисовому злаку заслуженное почтение. Как ночь исполнена магии и волшебства, так и рисовое зернышко...

Салат «Мимоза» в лаваше

Ингредиенты: • Лаваш армянский - 2 шт • Яйца - 4 шт (вареные) • Тунец в собственном соке - 180 г • Укроп - 10 г • Зеленый лук...

Салат из стручковой фасоли: можно даже на ночь!

Ингредиенты: • Стручковая фасоль - 400 г • Яйцо - 3 шт • Чеснок - 7 г • Йогурт натуральный - 3 ст. л • Оливки зеленые - 5...

Соленые помидорки быстрого приготовления

Готовы немного повозиться с соленьями, но не готовы слишком долго ждать ? Выход есть- соление помидоры быстрого приготовления!  Ингредиенты: -1 кг. помидор -1 ст. л. соли -1 ч....

Кальмары с паприкой и лимоном-целых 18 г белка

Ингредиенты: • Кальмары чищенные - 450 г • Паприка - 1 ч. л • Сок лимона - 1 шт • Цедра лимона - 1 шт • Чеснок - по...

Китайские лепешки с зеленым луком

Ингредиенты: 225 г. муки 150 мл. кипятка 1 ч.л. кунжутного масла 4 перышка зеленого лука Приготовление: Просеиваем муку в миску. Добавляем соль, кунжутное масло и кипяток...

Ленивая овсянка в банке. Здоровый завтрак

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых,...

Клубничная пастила без сахара!

Ингредиенты: • Замороженная клубника - 200 г • Желатин - 20 г • Лимон - 1/2 шт • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  В первую очередь займитесь разморозкой ягод. Сок,...

Белковый рулет: идеально для ужина

Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт Белок яйца- 2 шт Молоко - 50г Куриная грудка - 100г Лук репчатый - 1шт (средняя) Болгарский перец - 1/2 шт Зелень, соль, перец -...

Кальмар с яйцом и луком

Ингредиенты: • Кальмар - 1 кг • Яйца - 6 шт • Лук - 1 шт • Яблочный уксус - 3 ст. л • Йогурт натуральный - 30 мл Приготовление:  Кальмар...

Правильная пицца: на скорую руку!

Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 80 г • Яйцо - 1 шт • Кефир 1% - 150 мл • Специи - по вкусу Для начинки: • Куриное филе - 100...

Овсяно-молочный завтрак

Ингредиенты: • Молоко 1% - 2 ст • Овсяные хлопья - 1,5 ст. л • Грецкие орехи - 1 ст. л • Какао - 2 ст. л • Мёд...