Вареный омлет в пакете, по — вкусу как сливочный сыр! Нежнейшее диетическое блюдо без грамма масла. Варёный омлет сказачно вкусный и полезный!
Ищите максимально вкусные и полезные варианты любимых блюд? Тогда обратите внимание на рецепт приготовления вареного омлет в пакете. Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних...
Оладьи на кефире без муки
Ингредиенты: • Яйца - 2 шт
• Кефир 1% - 100 г
• Клетчатка - 3 ст. л
• Сода - 1/4 ч. л
• Соль - по вкусу
•...
10 самых удачных и вкусных салатов для новогоднего стола!
Мы не можем представить себе новогодний стол без традиционных салатов. В этом году попробуйте 10 вкусных салатов для новогоднего стола из нашей подборки! Побалуйте...
КРАСОЧНЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
Ну что за чудо этот пирог! Красивый, яркий, прямо глаз радуется! :) А вкусный какой! И по секрету вам скажу: очень подходит и для стройнеющих! Сохраняйте...
Шоколадный пирог с яблоками
Ингредиенты: • Яблоки - 4 шт
• Мука цельнозерновая - 150 г
• Яйца - 4 шт
• Какао - 2 ст. л
• Разрыхлитель - 1/2 пакетика
• Подсластитель...
Диетическая пицца: в этот рецепт вы влюбитесь раз и навсегда!
Вам это тоже знакомо? Когда вы сидите на диете, каждый считает необходимым сообщить, что диета — это вредно. Да и вообще, что это за...
Жиросжигающий салат из куриной грудки и грейпфрута
Ингредиенты: Куриная грудка — 150 г
Грейпфрут или помело — 400 г
Орехи кешью — 30 г
Пармезан (можно другой твердый сыр) — 50...
Лёгкий зефир: сладость для самых стройных!
Ингредиенты: ● 400 г обезжиренного творога
● 20 г желатина (1 столовая ложка)
● 200 г обезжиренного молока
● стевия и ванилин по вкусу Приготовление: Творог взбить в блендере, желатин...
ТОП-5 САМЫХ ЛУЧШИХ БИСКВИТОВ
Собираетесь печь тортик? Предлагаем вам на выбор отличные рецепты бисквитов! 1) БИСКВИТ ПРОСТОЙ НА ЛИМОНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Яйца - 4 шт
- Сахар - 1,5 стакана
- Сахар...
Запеканка из картофеля и грибов — просто и вкусно!
Запеканка из картофеля и грибов
Если вы любите и грибы, и картошку, а тем более их сочетание - то этот рецепт создан для вас! Запеканка...
Банановые кексы с яблоками: возьми с собой!
Ингредиенты: • Бананы - 2 шт
• Яйца - 4 шт
• Овсяная мука - 150 г
• Яблоко - 1 шт
• Имбирь - по вкусу
• Ванилин -...
Сырный пирог на скорую руку
Мало углеводов, много белка, нежный вкус и аппетитная сырная корочка... В общем, вы обязаны попробовать этот пирог Ингредиенты: • Обезжиренный творог 360 г
• Овсяная мука (молотые...
Диетический салат с курицей и омлетом
Ингредиенты: Куриное филе — 200 г
Белки — 3 шт
Лук — 1 шт
Зеленый горошек — 150 г
Натуральный йогурт, без добавок —...
Бутербродная паста из тунца
Очень вкусный белковый перекус! На 100 г такой пасты целых 16 г белка! А баночку консервированного тунца всегда удобно хранить дома на экстерный случай...
Вкусные жареные кабачки
Ингредиенты 1 кабачок среднего размера
3 зубчика чеснока
1 средний пучок петрушки
1/2 ст. грецких орехов
растительное масло для жарки и заправки
соль по...
Овсяные вафли с яблочным пюре
Ингредиенты: • Яйца - 3 шт
• Мука овсяная - 2 ст
• Яблочное пюре - 1,5 ст
• Молоко 1% - 1,4 ст
• Сода - 1 ч....
Майонез на молоке без яиц
Ингредиенты: • Молоко 1% - 100 мл
• Масло оливковое - 200 мл
• Лимонный сок - 2 ст. л
• Горчица - 1,5 ч. л
• Соль -...
Запеченная тыква с йогуртовой заправкой
Ингредиенты: • Тыква - 400 г
• Йогурт натуральный - 5 ст. л
• Мята - 50 г
• Мед - 2 ст. л
• Лимонный сок - 1...
Яичница в помидорах — завтрак для всей семьи простой и питательный!
Организму необходимы силы на весь предстоящий день, поэтому предлагаем Вам ознакомиться с уникальным рецептом «Яичницы в помидорах». Это питательное и легкое начало трудового дня. Завтрак...
У вас остался стакан кефира? Что испечь из него? 10 лучших рецептов!
Выпечка на кефире в духовке обычно получается очень пышной и хорошо поднимается. В выпечку на кефире в духовке можно добавлять самые разные ингредиенты: изюм и...
























