Домашний мармелад из вишни: всего 4 ингредиента!
Домашний мармелад из вишни не только вкусен, но и полезен благодаря своим ингредиентам.
Вот несколько причин, почему такой мармелад может быть полезен:
1. Богат витаминами и...
Салат с куриным филе и капустой
Ингредиенты: • Куриное филе -1 шт (отварное)
• Капуста - 200 г
• Зеленый горошек - 4 ст. л
• Огурец - 1 шт
• Чеснок - 3 г
•...
Белковый рулет: идеально для ужина
Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт
Белок яйца- 2 шт
Молоко - 50г
Куриная грудка - 100г
Лук репчатый - 1шт (средняя)
Болгарский перец - 1/2 шт
Зелень, соль, перец -...
Тушеная курица с овощами: 20 минут и ужин готов!
Ингредиенты: • Куриное филе - 700 г
• Кабачки - 100 г
• Красный сладкий перец - 100 г
• Желтый сладкий перец - 100 г
• Чеснок -...
Салат с куриным филе «Восхищение»
Ингредиенты: • Куриное филе - 200 г
• Шампиньоны - 200 г
• Морковь - 2 шт
• Йогурт обезжиренный - 150 г
• Лук - 2 шт
• Огурец...
Яично-сырный ролл: белковый завтрак!
Ингредиенты: • Яйца - 2 шт
• Сыр - 50 г (у нас российский)
• Петрушка - 15 г
• Соль - по вкусу Приготовление: Вбить яйца в тарелку, добавить...
Хумус снижает риск рака на 50%. Приготовление хумуса из нута — 13 способов
Приготовление хумуса из нута
Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Приготовление хумуса из...
Рецепт домашнего кетчупа — магазинный больше покупать не хочется
Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Вот рецептик: Ингредиенты: 3 кг помидор
0.5 кг яблок
0.25 кг лука Приготовление: Все нарезать и варить,...
Вкусная выпечка из творога! ТОП-9 рецептов
1.Творожные шарики – их любит вся семья! Вам понадобятся: творог, 300 г
сахар, 5 ст. л.
яйцо, 1 шт.
мука, 1,5 стакана
сода, половина ч.л.
...
КЕКСЫ В КРУЖКЕ: быстро и вкусно!
Кексы в кружке - быстрый десерт
Иногда просто нет времени и сил, чтобы приготовить полноценный десерт. Тогда на помощь приходят кексы в кружке! Побалуйте своих...
Подарок худеющим: 5 потрясающих рецептов диетической лазаньи
Подарок худеющим: 5 потрясающих рецептов диетической лазаньи
1. Обед стройных: лазанья без грамма теста! Ингредиенты: Кабачок – 300 г
Куриное филе – 250 г
Йогурт натуральный...
Сладости для фигуры: творожный зефир
На 100 грамм всего 70.45 ккал! белки — 13.03 жиры — 0.3 углеводы — 3.19 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 200 г
Подсластитель — по вкусу
Молоко 1% —...
Морковные чипсы: витаминный перекус!
Морковные чипсы рецепт
Морковные чипсы — вкусный и полезный перекус, приготовленный в домашних условиях. Они всегда будет под рукой для здорового перекуса.
Ингредиенты:
• Морковь - 3...
Запеченные овощи в лимонном маринаде, которые будут уплетать за обе щеки все домашние
Сезон овощей – это прекрасное время, когда можно вдоволь насытиться этими витаминными продуктами. Хозяйки подают овощи свежими в салатах, тушеными в виде бигоса или...
Голубцы на куриной ножке. Такой вкуснятины я в жизни не ела!
Девочки, нашла замечательный рецепт. Необычное и очень вкусное блюдо — завернутые в капустный лист куриные ножки с рисом. Вчера приготовила. Мужа за уши было не...
Овсяное печенье для тонкой талии
Ингредиенты: Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица Приготовление: Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке....
Цельнозерновой хлеб для тех, кто следит за фигурой
Ингредиенты: Геркулес — 1 стакан
Цельнозерновая мука — 1 стакан
Разрыхлитель — 2 ч.л.
Соль — 1/2 ч.л.
Мед — 1 1/2 ст.л.
Растительное масло — 1 ст.л.
Молоко — 1...
Майонез на молоке без яиц
Ингредиенты: • Молоко 1% - 100 мл
• Масло оливковое - 200 мл
• Лимонный сок - 2 ст. л
• Горчица - 1,5 ч. л
• Соль -...
Творожно-банановая запеканка к завтраку
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г
• Молоко 1% - 100 мл
• Банан - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Мука - 50 г (у...
Вкусные жареные кабачки
Ингредиенты 1 кабачок среднего размера
3 зубчика чеснока
1 средний пучок петрушки
1/2 ст. грецких орехов
растительное масло для жарки и заправки
соль по...


























